Le stand-up paddle board (SUP) qu'est-ce-que c'est ?

 

Le SUP est une activité ludique, accessible à tous et se pratiquant sur une grande planche de surf bien stable à l'aide d'une pagaie.

On peut évoluer sur l'eau de différentes manières : allongé, assis, sur les genoux et surtout debout, cette dernière posture offrant une vision vaste et nette des fonds aquatiques.

 

What's stand-up paddle board ?

 

SUP is an activity that you practice on a big surfboard with a long paddle. You can try it in different way : prone paddling, knee-paddling or just sitting on it. Then when you've found your balance you just have to stand-up and start to "walk on water".